В каких случаях забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга

Если у вас плохая память на имена и лица, а еще иногда вы не можете вспомнить, куда положили ключи, — не спешите паниковать. Новые исследования говорят о том, что забывать не менее важно, чем помнить. Многие клиенты приходят к психотерапевту с жалобами на плохую память. Вот типичные примеры: «Мне трудно запоминать даты, дни рождения, годовщины,…

Почему мы начинаем забывать лица

Почему мы начинаем забывать лица Учёные из Университета Мэриленда получили некоторые важные подсказки, позволяющие разобраться в деле возрастного ухудшения памяти. Они, в частности, связаны с одним из самых неприятных аспектов этого процесса — невозможностью вспомнить лицо и связать с ним имя человека. В первую очередь при возрастном ухудшении памяти страдает так называемая короткая память, то…