BM: сон не только восстанавливает мозг, но и повышает устойчивость к стрессу
Сон нужен мозгу не только для отдыха и «очистки», но и для сохранения способности адаптироваться к стрессу, восстанавливаться после потрясений и продолжать обучаться. К такому выводу пришли ученые из Китайской академии наук. Результаты опубликованы в журнале Brain Medicine (ВМ). Авторы исследования считают, что главная функция сна — поддержание так называемой нейронной устойчивости. В отличие от…






