Что вы знаете о циркадных ритмах? Почему вы не можете заснуть и что такое задержка фазы сна? Что такое расстройство задержки фазы сна? Растройство задержки фазы сна (СЗФС) — это нарушение циркадного ритма, которое влияет на способность человека ложиться спать в «обычные» часы, в результате чего он спит большую часть дня. Подумайте об этом так:…
Внутренние часы организма определены полом человека Университет Пенсильвании, передает Medical Express, исследовал циркадные ритмы. Известно: у людей и животных есть несколько биологических ритмов. Помимо циркадного ритма, регулирующего сон и бодрствование, а также влияющего на метаболизм, есть ритмы, отвечающие за дыхание, обновление кожи и частоту сердцебиения. Специалисты проанализировали данные более 53000 человек и выяснили, что на…
Университет Пенсильвании, передает Medical Express, исследовал циркадные ритмы. Известно: у людей и животных есть несколько биологических ритмов. Помимо циркадного ритма, регулирующего сон и бодрствование, а также влияющего на метаболизм, есть ритмы, отвечающие за дыхание, обновление кожи и частоту сердцебиения. Специалисты проанализировали данные более 53000 человек и выяснили, что на внутренние ритмы тела влияют возраст и…
»Внутренние часы» защищают женщин от болезней сердца Ген, руководящий циркадными ритмами тела, по-разному работает у женщин и мужчин. Это может объяснить, почему у женщин снижен риск болезней сердца, пишет Eurek Alert. Данную особенность ученые проанализировали на примере грызунов. Циркадные ритмы регулируют целый набор функций организма, включая кровяное давление и работу сердца в течение дня. У…