Польские врачи нашли недостатки в веганской еде

Прочие тематики

Польские врачи нашли недостатки в веганской еде Медики из Познанского медуниверситета проанализировали 1868 блюд из 50 различных сетей фастфуда в 5 странах. Исследование включало блюда как с мясом, так и их веганские альтернативы. В процессе исследования анализировалась калорийность, наличие аллергенов, соли, клетчатки и питательных веществ блюдах. Изыскания опровергают, что употребление веганской пищи помогает улучшить здоровье…

Как набрать мышечную массу с помощью веганской диеты

Прочие тематики

Если вы мечтаете набрать мышечную массу, рекомендуем придерживаться диеты с высоким содержанием различных видов семян и орехов. Именно эти полезные продукты являются мощным природным источником белка. МедикФорум выяснил, что есть, чтобы набрать мышечную массу, если вы отказались от употребления мяса. Хотите ли вы придерживаться безопасного образа жизни, который не только защищал бы фауну нашей планеты,…