С чем могут быть связаны вечерние отеки ног

С проблемой отеков сталкиваются многие и в самом разном возрасте. «Рамблер» поговорил со специалистом и узнал, с чем могут быть связаны вечерние отеки пальцев и ног, как их предотвратить и что делать, если проблема уже существует. На наши вопросы ответил врач-терапевт Славина Ирина. Специалист объяснил, что отек нижних конечностей возникает, когда избыточная жидкость, содержащаяся в…

Вечерние привычки, которые могут навредить здоровью

Вечерние привычки, которые могут навредить здоровью Специалисты выделили несколько популярных вечерних привычек, мешающих похудеть. Эксперты рассказали, от чего стоит избавиться. Так, первым делом стоит перестать переедать на ночь. На ужин не надо съедать больше, чем на завтрак или на обед. Старайтесь завершить трапезу за час или два до сна. Кроме того, чтобы не возникало проблем…