Диетолог назвал простые способы утолить голод


Не нужно терпеть.

материал med2.ru

Как утолить жажду в жару: 10 проверенных способов

Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот напитки, которые способны справиться с проблемой не хуже воды. Минеральная вода Это идеальная замена обычной…