Бизнес-психолог рассказал о способе борьбы с тревожностью Тревожность выражается в двух разных формах — она может быть временным состоянием, спровоцированным сильным переживанием, или моделью поведения. О способе борьбы с тревожностью рассказал бизнес-психолог Александр Бережной. По его словам, в обоих случаях важно не только осознать свое состояние, но и отследить внутренние процессы, которые питают его. Эксперт…
СТРУКТУРА ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ЕЕ ВЗАИМОСВЯЗЬ С ТРЕВОЖНОСТЬЮУ СТУДЕНТОВ-МЕДИКОВ Научная статья Чернов Д.Н.1, *, Шачнева К.И.2 1 ORCID: 0000-0001-5404-5325; 2 ORCID: 0000-0002-7088-8223; 1, 2 Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Москва, Россия * Корреспондирующий автор (chernov_dima[at]mail.ru) Аннотация В статье рассматриваются особенности структуры ответственности у студентов-медиков и ее взаимосвязь с состоянием тревожности. Приведены данные факторного…
Пациенты с депрессией и тревожностью стали чаще выпивать во время пандемии Во всем мире врачи регулярно выражают озабоченность тем фактом, что многие люди предпочитают «заливать» стресс от бесконечных локдаунов и постоянного страха за свое здоровье. Новое исследование не добавляет оптимизма: во время пандемии крепко выпивать начали даже те, кому алкоголь строго противопоказан. О том, что…
Американские ученые подтвердили, что достаточная физическая активность может спасать от депрессии и тревожности. Для исследования они опросили людей во время первого месяца карантина. Крупное исследование настроения во время карантина, проведенное в США, показало, что психическое состояние людей, которые сохранили физическую активность в первые недели изоляции, лучше, чем у тех, чья активность сильно снизилась. Работа еще…