Ученые: трекеры сна могут приносить больше вреда чем пользы

Ученые: трекеры сна могут приносить больше вреда чем пользы По оценкам, каждый третий человек регулярно жалуется на сон. Поэтому неудивительно, что люди больше, чем когда-либо, озабочены его контролем. Этот интерес привел к появлению множества трекеров сна, которые измеряют сколько и как вы спите. Однако эти устройства могут быть не такими точными или полезными, как утверждают…