Врач поставила точку в споре, нужно ли пользоваться зубной нитью

Врач поставила точку в споре, нужно ли пользоваться зубной нитью Зубная нить поможет предотвратить развитие кариеса и налета, сообщила гигиенист Ольга Жидких. Специалист отметила, что даже самая тщательная чистка зубов щеткой не позволяет добраться до труднодоступных участков со скоплениями пищи и бактерий. Гигиенист назвала преимущества нити. Самая тщательная чистка зубов щеткой не позволяет добраться до…

Обмен веществ: Как определить «Точку равновесия» и зачем вам это нужно

Сейчас вы научитесь находить свою «Точку равновесия». Для этой цели потребуется лишь знать собственную массу тела и примерно оценить свою активность. Люди, сидящие на всевозможные диетах, любят обсуждать свой обмен веществ «быстрый», «медленный», «сломанный» или вовсе «неправильный». Но в сущности, мало кто понимает, что же скрывается под понятием «обмен веществ».Но перед тем как мы начнем,…