Почему сон при работающем телевизоре опасен для фигуры и здоровья

Прочие тематики

Почему сон при работающем телевизоре опасен для фигуры и здоровья Люди, которые систематически спят при включенном телевизоре или рядом с другим источником искусственного света, чаще других становятся жертвами ожирения. К такому выводу пришли ученые из США, изучившие данные 45 тысяч человек 35-75 лет. Анализ данных показал, что среди людей без хронических сердечно-сосудистых патологий, которые спят…

Сон при включенном телевизоре связали с набором веса и риском ожирения — МедНовости

Новости медицины

11 июня 2019 года, 09:40 Сон при включенном телевизоре или при искусственном освещении может быть фактором риска набора веса и даже развития ожирения, говорится в новом исследовании, проведенном Национальными институтами здоровья США. Это первое исследование в своем роде опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine. Оно указывает, что ограничение света во время сна снижает эти риски.…