Исконно русский суперфуд – кисель!

Прочие тематики

Исконно русский суперфуд – кисель! Благодаря моде на ЗОЖ, в наш рацион плотно вошли суперфуды и различные смузи. Между тем, в России есть свой исконно русский полезный для здоровья продукт – кисель. Давайте вместе разберемся, в чем заключается польза и сила киселя, а также выясним, где найти вкусный кисель из детства по рецепту любимой бабушки.…

Этот суперфуд может снизить риск развития рака и помочь в похудении

Хирургия, онкология и травматология

Одним из самых полезных суперфудов, способных улучшить пищеварение, снизить риск развития рака и помочь в похудении является авокадо. Уже доказано, что этот экзотический плод содержит полезные для организма жиры, которые способны быстро и эффективно утолять чувство голода, а также поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Также авокадо является источником витаминов С, Е, К и В6,…