Всего 20 минут упражнений помогут приобрести спортивную форму
Всего 20 минут упражнений помогут приобрести спортивную форму Специалисты заявляют, что всего 20 минут умеренных физических нагрузок в день помогут сохранить здоровье и спортивную форму. Даже в 70 лет риск заболеваний сердечно-сосудистой системы после 80 лет снижается в два раза. Итальянские ученые из Университета Падуи смогли подтвердить информацию о том, что всего 20 минут умеренных…