Как укрепить мышцы тазового дна: Специальное упражнение для женщин!
Благодаря регулярному выполнению этого упражнения можно не только восстановить нормальное физиологическое положение, но и укрепить свой организм в целом. Это особенно важно для тех женщин, которые весь день проводят, сидя за рабочим столом, а значит, и кровоснабжение органов малого таза у них снижено. Достаточно часто у женщин встречается неправильное расположение половых органов. При медицинских обследованиях…