Шейные прострелы или цервикаго – наиболее частое рефлекторное проявление шейного остеохондроза. Они сопровождаются острой внезапной болью и гипертонусом окружающих мышечных тканей. Как улучшить самочувствие и облегчить болевой синдром? Прострелы в шее могут вызываться различными нарушениями организма. К их развитию обычно приводят слишком тяжелые или резкие физические нагрузки. Цервикаго возникает при попытках поднятия тяжестей, после интенсивных…
Практикующий врач предупредила о «тихой болезни», которая может привести к ранней смерти. Врач рассказала о предупреждающим знаке, который нельзя игнорировать, потому что это может быть симптомом смертельной болезни. От этого опасного для жизни состояния страдают около миллионы людей во всем мире, но большинство не знает, что у них есть эта болезнь. «Высокое кровяное давление (или…
Доктор Ганс Краус предлагает ежедневный курс лечения для страдающих болями шеи Доктор Ганс Краус, автор «Клинического лечения болей в спине и шее», вместе с комплексом упражнений от болей спины предлагает ежедневный курс лечения для страдающих болями шеи. Упражнения направлены на разрабатывание, расслабление и нормализацию тонуса слабых, вызывающих боль мышц шеи. Если добросовестно выполнять этот комплекс,…
Избавляемся от боли с помощью гимнастики. Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее 90’ или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову…
14 ноября 2019 года, 19:09 Боль в шее – четвертая по важности причина жизни с инвалидностью, согласно данным 2015 года, ее распространенность непреклонно растет. С эпизодами боли в шеи сталкивался почти каждый. Часто она проходит в течение нескольких дней или недель, но не менее чем к половине испытавших ее она возвращается. Миф о позе Распространено…
Эти рекомендации могут понадобится каждому. Болезненные ощущения в шее могут возникнуть спонтанно и застать человека врасплох. Конечно же, каждый день терпеть боль не стоит и в таком случае следует обратиться к врачу. Но, если попасть на прием к медику нет возможности, то можно воспользоваться народными методами лечения. От чего возникает боль в шее? Чаще всего…