Врач Захарова назвала 3 шага к идеальному сну

Людям рекомендуется спать от семи до девяти часов каждую ночь, но для тех, кто изо всех сил пытается добиться этого, врач предложила семь шагов. Недостаток сна может иметь пагубные последствия во многих отношениях. Слишком мало сна может привести к отсутствию мотивации и сосредоточенности, а также к повышенной раздражительности, стрессу, беспокойству и депрессии. «Были проведены исследования,…

Ополаскиватель для полости рта: четыре шага к правильному использованию

Ополаскиватель для полости рта: четыре шага к правильному использованию Далеко не все чистят зубы два раза в день, а пользуются ополаскивателями для полости рта еще меньше людей. Его применение не компенсирует плохую гигиену, это лишь еще один этап, наряду с чисткой и использованием зубной нити. Специалисты отмечают, что жидкость для полоскания рта рекомендуется использовать один…

На потенцию мужчины влияет ширина шага

На потенцию мужчины влияет ширина шага Японские ученые увидели связь между тем, насколько широкий у мужчины шаг при ходьбе и его половой активностью. В качестве доказательства у японцев выступили статистические данные. Эксперты провели исследование среди мужчин, имевших проблемы с потенцией. Ученые оценили все возможные факторы, которые могли привести к данной проблеме и сделали неожиданное открытие.…

Ученые: на потенцию мужчины влияет ширина шага

Ученые: на потенцию мужчины влияет ширина шага Японские ученые увидели связь между тем, насколько широкий у мужчины шаг при ходьбе и его половой активностью. В качестве доказательства у японцев выступили статистические данные. Эксперты провели исследование среди мужчин, имевших проблемы с потенцией. Ученые оценили все возможные факторы, которые могли привести к данной проблеме и сделали неожиданное…

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики похмелья нужно пить больше воды вместе с алкоголем. Однако это не является единственным надежным способом…

Врачи назвали три спасительных шага при инсульте

Врачи назвали три спасительных шага при инсульте Причиной инсульта становится повреждение нервных клеток в головном мозге человека, контролирующих все функции организма, — этот процесс возникает вследствие острого нарушения кровообращения в том или ином участке мозга. При инсульте развивается острое кислородное голодание мозга, способное приводить к параличам, расстройствам речи, зрения и другим нарушениям нейронного характера. По…

Врачи назвали три главных спасительных шага при инсульте

Причиной инсульта становится повреждение нервных клеток в головном мозгу человека, контролирующих все функции организма, — этот процесс возникает вследствие острого нарушения кровообращения в том или ином участке мозга. При инсульте развивается острое кислородное голодание мозга, способное приводить к параличам, расстройствам речи, зрения и другим нарушениям нейронного характера. По словам нейрохирургов, есть только три часа, чтобы…