Регулярная икота может быть признаком опасного заболевания

Регулярная икота может быть признаком опасного заболевания Британские исследователи заявили, что периодические приступы икоты могут сигнализировать о развитии онкологического заболевания. Специалисты говорят, что частая икота, сопровождающаяся усталостью, потерей веса, изжогой, указывает на рак желудка. Медики точно не знают, почему такой опасный недуг может проявляться таким образом, но говорят, что такой тип рака начинается в клетках,…

Регулярная физическая активность снижает риск развития рака

Как отмечает «Российская газета», был проведен масштабный анализ, затронувший данные более 750000 человек. Ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения узнали, какие физические нагрузки и в каком объеме необходимы для профилактики заболеваний. Оказалось, люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам…

Регулярная ходьба снижает опасность сахарного диабета

Каждодневные прогулки способствуют не только снижению веса, По данным исследования, ежедневные прогулки не только помогают избавиться от лишнего веса, но и снижают риск сахарного диабета 2 типа. Важность регулярной физической активности для снижения индекса массы тела (ИМТ) и уменьшения инсулинорезистентности показана в исследованиях не раз, но настоящая работа впервые продемонстрировала долговременные преимущества ходьбы для здоровья.…