Как понять, нужен ли тебе психотерапевт?

Как понять, нужен ли тебе психотерапевт? В настоящее время все больше людей обращаются за помощью к психотерапевтам, осознавая важность психического здоровья. В этой статье мы расскажем о признаках, которые могут свидетельствовать о необходимости записаться к врачу. Не игнорируйте эти симптомы, чтобы не отказывать себе в удовольствии жить полноценной жизнью. Признаки, по которым можно понять, что…

Психотерапевт Лушникова: негативное мышление повышает риск развития деменции

Психотерапевт Лушникова: негативное мышление повышает риск развития деменции Отрицательные мысли не только забирают у человека энергию, но и влияют на ментальное и физическое здоровье. Об этом в беседе с РИАМО предупредила психотерапевт, медицинский психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Юлия Лушникова. По ее словам, длительное негативное мышление вовсе повышает риск развития деменции. «Разница между теми, кто…

Психотерапевт назвал причины зимних проблем со сном

Психотерапевт назвал причины зимних проблем со сном Из-за дефицита мелатонина сон зимой становится хуже, объяснил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев. По данным исследования сервиса СБЕР ЕАПТЕКА, проведенного совместно со «СберЗдоровьем», с наступлением зимы и сокращением светового дня у россиян участились проблемы со сном. Исследование показало, что продажи снотворных осенью выросли на 35 процентов по…

Психотерапевт Орлов рассказал о причинах заикания

Психотерапевт Орлов рассказал о причинах заикания По словам психиатра и психотерапевта Ивана Орлова, ответственным за заикание является головной мозг. В своем интервью врач рассказал, что физиологический процесс, вызывающий развитие механизмов заикания, во многом является загадкой. Но ученые выдвинули гипотезу, согласно которой данный речевой дефект является следствием нарушений в подкорковых структурах головного мозга, регулирующих тонус мышц.…