Необходимо действовать комплексно. Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила, советуют диетологи. КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ И ПОХУДЕТЬ 1. ЕШЬТЕ ПРАВИЛЬНО Не пропускайте завтрак! Обязательно следите за тем, чтобы…
Как улучшить память, не прибегая при этом к лекарственным средствам. Зачастую проблемы с памятью не возникают просто так. Стресс, неправильное питание, нарушение режима дня, хронические заболевания и многие другие факторы приводят к небольшим провалам в памяти. Поначалу это заставляет улыбнуться, но затем подобная ситуация настораживает и дает повод задуматься о здоровье. 1. Сахар и давление…
МОСКВА, 30 октября. /ТАСС/. Более 800 нарушений были выявлены по итогам проверок в клиниках пластической хирургии в стране, сообщил заместитель начальника управления организации государственного контроля качества оказания медицинской помощи населению Росздравнадзора Никита Матыцин в докладе на публичном обсуждении результатов анализа правоприменительной практики ведомства за III квартал 2018 года. В общей сложности было проверено более 500…
04.09.2018 17:09 Росздравнадзор нашел нарушения в 67% проверенных клиник пластической хирургии В более 540 клиниках пластической хирургии прошли проверки Росздравнадзора, нарушения были выявлены в 67% из них. Об этом рассказал ТАСС начальник Управления организации государственного контроля качества оказания медицинской помощи населения Росздравнадзора Анатолий Шаронов. Он отметил, что пока проверено 45% клиник от запланированного объема. По…
МОСКВА, 4 сентября. /ТАСС/. Росздравнадзор проверил более 540 клиник пластической хирургии, в 67% из них выявлены нарушения. Об этом во вторник сообщил начальник Управления организации государственного контроля качества оказания медицинской помощи населения Росздравнадзора Анатолий Шаронов. «По состоянию на сегодняшний день завершены проверки 540 медицинских организаций — это около 45% от того объема, который мы планировали…
Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот напитки, которые способны справиться с проблемой не хуже воды. Минеральная вода Это идеальная замена обычной…
Рекомендациями поделились Гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе. Учиться новому. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что срок молодости человека на 80% зависит от уровня когнитивных функций. Тем, кто действительно жаждет «отодвинуть» старость, они советуют постоянно тренировать мозг. Изучение иностранного языка, считают ученые, является одним из лучших способов удерживать…