Проще некуда: техника дыхания, которая заставит мозг работать во всю мощь

О простой, но эффективной технике дыхания рассказал доктор Майкл Мосли. По словам эксперта, она поможет стать умнее, сохранить здоровье и в целом улучшить самочувствие. Наше состояние здоровья и настроение во многом зависят от ежедневных привычек: сколько часов мы спим, что едим, как много работаем, с кем привыкли общаться и как расслабляемся. Все это либо помогает…

Проще, чем кажется: как вызвать на дом врача, скорую или неотложную помощь

В некоторых случаях людям может понадобиться помощь медицинских специалистов. Для этого можно вызвать на дом врача, скорую или неотложную помощь. Как это сделать и чем службы отличаются друг от друга — в материале «Вечерней Москвы». В каких случаях необходимо вызвать скорую или неотложную помощь В случае, если существует угроза для жизни или необходимость госпитализации, на…

Найти донора костного мозга в России станет проще

Найти донора костного мозга в России станет проще Госдума утвердила в первом чтении проект закона о создании федерального регистра доноров костного мозга. Вести и курировать его будет Правительство. Готовятся изменения в законах «О трансплантации органов и (или) тканей человека» и «Об основах охраны здоровья граждан». Разговоры о необходимости такого регистра ведутся давно. Ещё в 2019…

Находить в продуктах питания яды стало проще и дешевле

Находить в продуктах питания яды стало проще и дешевле Сибирский федеральный университет (СФУ) вместе с Институтом биофизики СО РАН (ИБФ) представили метод, позволяющий довольно просто обнаружить в продуктах питания ядовитые вещества. Речь идет о новой технологии «упаковки», многократно продлевающей срок годности ферментов-индикаторов и снижающей затраты на их хранение. Ферменты — это белки, действующие как катализаторы…

Курить бросить проще, если использовать сразу несколько средств замещения никотина — МедНовости

25 апреля 2019 года, 18:11 Новые данные, опубликованные Cochrane Library, показали, что применение комбинированной никотинзаместительной терапии повышает вероятность успешно бросить курить по сравнению с использованием соответствующих препаратов по отдельности. Никотинзаместительная терапия (НЗТ) – это медпрепараты (кожные пластыри, жевательные резинки, назальные и оральные спреи, ингаляторы, пастилки и таблетки), которые доставляют никотин через тело к мозгу. Целью…

Восстановить сухожилия стало проще с российским имплантатом

Протезирование сухожилий должно выйти на новый уровень благодаря уникальным композитным имплантатам авторства Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН (ИТЭБ РАН) пишет «3D News». Известно, что сухожилия восстановить непросто и на сам процесс реабилитации уходит много времени. Материал, предложенный российскими учеными, создан на основе поли-3-гидроксибутирата и армированных полиамидных нитей. Вместе они дают необходимые структурные, прочностные и…

Диагностировать раковое заболевание стало намного проще

Сотрудники Университета Нью-Йорка, передает Xinhua, предлагают использовать покрытые золотом частицы для диагностики рака. Это простой и эффективный способ. Ученым удавалось выявлять весьма малые дозы мРНК, связанной с опухолями и метастазированием, благодаря частицам. По факту это может означать, что для анализа потребуется всего лишь одна капля крови из пальца. На проведение анализа уходит 30 минут. Для…

Как проще победить депрессию и сердечные болезни


Опубликованы результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы.

материал с сайта www.med2.ru