Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека? В плохую погоду встречи с друзьями все чаще переносятся с улицы в помещения – дом или кафе, прогулки на холоде не приносят удовольствия. Почему все же нужно проводить время на свежем воздухе? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу?…
Врач назвал признак сердечного приступа, проявляющийся во время прогулок Чаще всего сердечный приступ представляется как драматическое событие. Человек падает на землю, хватается за грудь, чувствует резкую боль. В действительности более половины сердечных приступов проявляются за несколько недель до наступления основной фазы. Эти симптомы предупреждают людей об опасности. Но большинство их игнорирует, так как они ничтожны.…
Ежедневная двадцатиминутная прогулка поможет чувствовать себя счастливее. Сотрудники Бирмингемского университета пришли к выводу, что городские парки служат отличным подспорьем для эмоционального и психического благополучия. По их словам, прогулка по городскому парку в течение 20 минут заставит вас чувствовать себя счастливее. «Мы обнаружили, что посетители парка сообщали об улучшении эмоционального самочувствия после прогулок, но данных о…