Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем

Прочие тематики

Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и мышц. Его недостаток будет препятствовать функционированию обмена веществ в клетках и ухудшать функцию митохондрий. Магний находится в центре молекулы хлорофилла, поэтому, если вы редко едите зелень, вы, скорее всего, не получаете нужное организму количество магния, если не принимаете добавки. Являясь четвертым наиболее часто встречающимся…

Кардиолог Кореневич: «нижнее» давление повышается из-за проблем с сердцем

Терапия и кардиология

Кардиолог Анна Кореневич: одной из причин повышения диастолического или «нижнего» давления является сердечная недостаточность. Многие знают, что врачи различают «верхнее» и «нижнее», систолическое и диастолическое артериальное давление (АД). Кардиолог Кореневич напомнила, что «верхний» показатель АД говорит о давлении крови на стенки сосудов при сокращениях сердца. «Нижний» – о давлении при его расслаблении. Врач подчеркнула, что…

Как пережить сезон аллергий без проблем и больничных: советы врача Давлятовой

Прочие тематики

В южных регионах уже почти лето, хотя на севере страны еще холодно, а кое-где даже лежит снег. Но весна рано или поздно вступит в свои права, и начнется сезон страданий аллергиков. Как пережить его легко? Весной аллергики готовы закрыться в четырех стенах и не высовывать носа на улицу. Жизнь им отравляет пыльца в воздухе: из…

Scientific Reports: отцы реже бездетных мужчин страдают от проблем с почками

Прочие тематики

Scientific Reports: отцы реже бездетных мужчин страдают от проблем с почками У бездетных мужчин чаще наблюдаются нарушения работы почек. Ученые проанализировали данные 5,5 тысяч бездетных мужчин и шести тысяч отцов. Бездетные с большей вероятностью страдали от низкой скорости клубочковой фильтрации и протеинурии (наличия белка в моче) — признаков сниженной функции почек. Результат не зависел от…

10 проблем со здоровьем, на которые указывает наш мочевой пузырь

Прочие тематики

Проблемы, связанные с мочевым пузырем, часто считают проблемами людей пожилого и очень пожилого возраста. Оправданно ли это мнение? Не совсем. Дело в том, что у взрослых любого возраста, даже у тех, кто, на первый взгляд, совершенно здоров, могут возникать различные необычные ощущения (симптомы) в мочевом пузыре, которые, на самом деле, могут быть сигналами, предупреждающими об…

Врач Пермикина объяснила причины проблем с сердцем у мужчин после 40 лет

Терапия и кардиология

Врач Пермикина объяснила причины проблем с сердцем у мужчин после 40 лет Врач-кардиолог Ирина Пермикина: серьезные проблемы с сердцем у мужчин после 40 лет возникают чаще чем у женщин. Врач Пермикина обратила внимание на то, что мужчины достаточно рано подвергаются риску опасных кардиопатий – особенно если их образ жизни далек от здорового и наличествует лишний…

Почему мы часто бегаем в туалет, хотя проблем со здоровьем нет? Отвечает врач

Прочие тематики

Несколько раз наведаться в туалет перед выходом из дома, а потом идти по улице и думать, где бы найти отхожее место, — знакомо такое? Если при этом нет проблем со здоровьем, возможно, виноват ваш «нервный» мочевой пузырь. «Почему я часто бегаю в туалет, если ничего не болит?» — таким вопросом задаются и женщины, и мужчины.…

«Тревожный признак». Кардиохирург Бузиашвили предупредил о раннем симптоме проблем с сердцем

Терапия и кардиология

«Тревожный признак». Кардиохирург Бузиашвили предупредил о раннем симптоме проблем с сердцем О проблемах с сердцам могут свидетельствовать не только острая боль в области грудины, скачки артериального давления и сильная слабость. О распространенном симптоме заболеваний сердечно-сосудистой системы рассказал кардиохирург Юрий Бузиашвили. По словам специалиста, на ранней стадии пациентов зачастую беспокоит одышка. Подобный признак говорит о недостаточном…

Неочевидная причина проблем со спиной у женщин

Прочие тематики

Что такое «синдром застёжки? Нося бюстгальтер каждый день, женщина невольно ограничивает подвижность определенного позвоночного сегмента. Влияние это хоть и незначительно, однако, постепенно формируется функциональный блок, вызывающий довольно болезненные ощущения. Боли в области спины могут иметь самое разное происхождение. Но их объединяет одно: это всегда неприятно и портит качество жизни. А сегодня вы узнаете о довольно…

Неочевидная причина проблем со спиной у женщин

Прочие тематики

Что такое «синдром застёжки? Нося бюстгальтер каждый день, женщина невольно ограничивает подвижность определенного позвоночного сегмента. Влияние это хоть и незначительно, однако, постепенно формируется функциональный блок, вызывающий довольно болезненные ощущения. Боли в области спины могут иметь самое разное происхождение. Но их объединяет одно: это всегда неприятно и портит качество жизни. А сегодня вы узнаете о довольно…