У многих людей с приходом осенних холодов и с сокращением светового дня наблюдается обострение приступов мигрени. Невролог Нина Латышева констатирует: доказательной медицине не удалось обнаружить связь между симптомами мигрени и других видов головной боли и погодой. «Вероятно, что наша убежденность, будто в плохую погоду самочувствие ухудшается, — это когнитивное искажение: если человек верит в теорию…
Нездоровый режим сна связан с инсультами и сердечными приступами Люди, имеющие проблемы со сном, чаще страдают от инсультов, сердечных приступов и подобных осложнений, передает Medical Express. В Китае было проведено исследование 487200 человек. В начале исследования ни у кого не фиксировались случаи инсультов и сердечных приступов. Ученые регистрировали наличие проблем со сном минимум три дня…
Панические атаки: как лечить и как справляться с приступами Спровоцировать первый приступ панической атаки может любой стресс. Усугубляющими факторами в данном случае являются отсутствие нормального сна, постоянная усталость, вредные привычки, которые ухудшают здоровье. Но как только человек в первый раз испытал это ощущение, он попадает в ловушку. Дело в том, что одна мысль о возможном…