Врач-диетолог Марьяна Джутова: самые поздние приемы пищи должны осуществляться не позже чем за три часа до сна. Диетолог Джутова посоветовала россиянам не культивировать привычку есть в позднее время суток. Специалистка констатировала: в течение трех часов, предшествующих сну, не должно происходить никаких полноценных приемов пищи. Еда непосредственно перед сном или ночью (особенно если человек ест так…
Почему так важно не пропускать приемы гинеколога Гинеколог — врач, который занимается вопросами женской половой сферы. Он диагностирует и лечит самые разные заболевания, например, эндометриоз, аденомиоз, дисплазия шейки матки, синдром поликистозных яичников, инфекции, передающиеся половым путем, вагиниты и многое другое. Записаться на прием к врачу можно на странице https://polyclin.ru/uslugi/ginekologiya/, гинеколог в Москве ответит на все…
Поздние приемы пищи ухудшают память, способствуя деменции По мнению ученых, еда в позднее время суток может способствовать значительным повреждениям механизмов памяти, попутно повышая риск развития деменции. Неподходящее время приема пищи может оказывать пагубное влияние на режим сна и контроль веса, делает организм подверженным диабету – об этом говорят результаты ряда исследований. Также эксперты предупреждают о…
Вавин В.С.1, Попов А.В.2 1Кандидат сельскохозяйственных наук; 2научный сотрудник, ГНУ Каменно-Степное опытное лесничество ПРИЁМЫ БОРЬБЫ С ПОРОСЛЕВЫМ ВОЗОБНОВЛЕНИЕМ КЛЁНА ЯСЕНЕЛИСТНОГО НА ОПУШКАХ ЛЕСНЫХ ПОЛОС Аннотация Изучена эффективность химического и механического способов борьбы с нежелательной порослью клена ясенелистного на опушках лесных полос. Установлено, что обработка свежесрубленных пней по сравнению с обычной рубкой поросли снижает затраты труда…
Многие люди, пытающиеся похудеть, повторяют одну и ту же ошибку. Они принимают пищу один-два раза в день, а потом удивляются, почему же им не удается сбросить лишний вес. Сокращение количества приемов пищи — грубейшее нарушение базовых правил здорового и диетического питания. Как следствие, оно дает результат обратный тому, на который рассчитывает человек. Чем больше промежутки…
Медики рассказали, когда поздние приемы пищи не вредят здоровью Вопреки известному мнению о том, что поздние приемы пищи вредят здоровью, медики утверждают: это не всегда так. Все зависит от графика и образа жизни, — приводится экспертное мнение. По словам медиков, поздние приемы пищи не вредят здоровью, если человек живет и работает в режиме «совы» —…