Слишком соленые: четыре сыра, которые могут привести к повышенному давлению

Слишком соленые: четыре сыра, которые могут привести к повышенному давлению Говоря о четырех видах сыра, которые следует есть только в умеренном количестве, медики сравнивают их содержание соли с морской водой. Пищевые привычки людей тесно связаны с их подверженностью повышенному давлению, гипертонии и потому требуют контроля. По данным Британского фонда сердца (BHF), четыре вида сыра должны…

Питье воды помогает при склонности к повышенному давлению

Питье воды помогает при склонности к повышенному давлению По словам авторитетного американского кардиолога Стивена Синатры, питье воды является одним из способов снижать повышенное кровяное давление. Повышенное давление крови на стенки кровеносных сосудов приводит к увеличению нагрузки на сердце, заставляя питающие его кровью артерии терять эластичность и сужаться. Доктор Синатра констатирует, что недостаток влаги в организме…