Учебная тревога: как справиться со стрессом и переутомлением во время экзаменов

Прочие тематики

Учебная тревога: как справиться со стрессом и переутомлением во время экзаменов Итоговая проверка знаний среди школьников всегда связана с сильными переживаниями – как самих школьников, так и их родителей. В этом году число сдающих единый государственный экзамен (ЕГЭ) в России может превысить миллион человек. Многие школьники начали усиленно готовиться к летнему поступлению еще на старте…

Будто заново родился. Россиянам рассказали, как справиться с переутомлением

Прочие тематики

Будто заново родился. Россиянам рассказали, как справиться с переутомлением Большинство наших соотечественников в куче денег не купаются, поэтому вынуждены работать, пока могут, чтобы прокормить себя и семью. Напряжённый труд без отдыха рано или поздно приводит к переутомлению, а отсюда недалеко до эмоционального выгорания и депрессии. О том, как помочь себе восстановить силы, рассказала кандидат психологических…