Как перестроить режим дня ребенка перед школой или детским садом?

Прочие тематики

Как перестроить режим дня ребенка перед школой или детским садом? Подготовка к детскому саду и школе – стресс для родителей и детей. Как поддержать ребенка перед детским садом и новым учебным годом? Какие нужно пройти обследования? Как наладить режим дня? – на эти и другие вопросы ответила Виолетта Бурдакова, ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО, врач-педиатр. Какие…

Совы могу перестроить себя и комфортно устроиться в мире жаворонков — МедНовости

Прочие тематики

10 июня 2019 года, 19:25 Циркадный ритм «сов» можно изменить в течение трех недель при помощи нефармакологических и практических вмешательств, как показало международное исследование, проведенное университетами Бирмингема и Суррея в Великобритании и Университета Монаш в Австралии и опубликованное в Sleep Medicine. «Результаты наших исследований подчеркивают способность простого немедикаментозного вмешательства к поэтапной перестройке «ночных сов», снижению…