Отоспаться за выходные невозможно, утверждают ученые

Отоспаться за выходные невозможно, утверждают ученые На восстановление памяти и проблем со скоростью реакции, которые развиваются после 10 дней некачественного сна, может потребоваться более недели, говорится в новом исследовании. Чтобы выяснить, можно ли восстановиться после недосыпания, и если да, то сколько времени это займет, команда из Ягеллонского университета в Кракове в Польше набрала 13 добровольцев,…

Попытки отоспаться на выходных могут привести к сдвигам в менструальном цикле и изменениям в предменструальном синдроме

Попытки отоспаться на выходных могут привести к сдвигам в менструальном цикле и изменениям в предменструальном синдроме Попытки отоспаться на выходных могут привести к сдвигам в менструальном цикле и изменениям в предменструальном синдроме (ПМС). Как отмечает The Daily Mail, у женщин, в частности, возможно усиление болей. Японские ученые из Фармацевтического университета Мэйдзи установили на примере 150…