Как отдохнуть в бане и не навредить себе Международный банный день отмечают 14 июня. В этот день Сергей Солодников, кандидат медицинских наук, научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ ХимБИ ПНИПУ, рассказал, в чем польза бани для почек, кожи и кровеносной системы, при каких заболеваниях ее посещать запрещено, как правильно париться, что делать, если перегрелся, каких…
Где отдохнуть в России? Топ-5 мест Россия — страна с богатым культурным наследием и удивительной природой. От пышных лесов до исторических городов, она предлагает множество вариантов для отдыха. В этой статье мы представим топ-5 мест для отдыха в России, которые порадуют как любителей активного, так и спокойного отдыха. Культурный отдых: города с историей 1. Санкт-Петербург:…
Даже тусклый свет во время сна не дает мозгу отдохнуть Нейробиологи из Университета Западной Вирджинии утверждают, что характерный для больниц белый свет связан с воспалением, гибелью клеток мозга и повышенным риском смерти у пациентов с сердечными проблемами. Люди не так часто спят в полной темноте, обычно в спальню проникает свет из окна, или освещение исходит…