Осенний мануал по защите от ОРВИ: от шоколада до квашеной капусты Осень не церемонится: она не спрашивает, готовы мы к переменам или нет, и меняет вокруг все – от погоды и настроения до гардероба и самочувствия. Именно в это время года следует немного замедлиться и заранее позаботиться о своем иммунитете, чтобы активный сезон не омрачили…
Осенний пик клещей: врач-инфекционист ИНВИТРО объясняет, почему сентябрь и октябрь опаснее мая Пока большинство жителей страны мысленно закрыли «клещевую» тему ещё в июне, иксодовые клещи выходят на вторую волну активности — она длится с конца августа и, в зависимости от региона и погоды, тянется до устойчивых холодов в октябре и даже ноябре. Именно этот второй,…
«Стратус», «Цикада» и осенний сезон: чего ждать от COVID-19 в 2026 году ВОЗ сообщает, что глобальные данные по COVID-19 становятся менее репрезентативными: из стран с низким и средним достатком реже поступает информация о генетических последовательностях вируса. Но насколько это критично? И что вообще происходит с коронавирусом сейчас — какие штаммы распространены в России, стоит ли…
Как питаться осенью. Завтрак точно должен быть в вашей жизни, если вы придерживаетесь принципов здорового питания. Осенью следует несколько скорректировать состав вашего завтрака, ведь организму требуется немного больше энергии. Почему осенью надо скорректировать меню Осенью меняется температура и длина светового дня, а в условиях снижения температуры и увеличения продолжительности ночи, организму человека требуется больше тепла.…
Лучший осенний овощ для сердца Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква – настоящая «королева овощей» по содержанию железа. По словам специалистов, в осенний сезон для поддержания функций и укрепления сердца нужно обязательно включать в рацион блюда из тыквы, чьи полезные свойства просто невозможно переоценить. Тыкву считают…