Названа идеальная частота опорожнения кишечника
Названа идеальная частота опорожнения кишечника Наиболее благоприятной считается частота опорожнения кишечника от одного до двух раз в день. Специалисты отмечают, что у разных людей норма может отличаться, однако важным показателем является так называемое транзитное время, то есть скорость, с которой пища проходит через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Именно этот фактор влияет на состав микробиоты кишечника и…