NYP: нерегулярный сон увеличивает вероятность развития сахарного диабета
The New York Post сообщает о новом исследовании, раскрывающем тревожную связь между нерегулярным режимом сна и риском развития сахарного диабета II типа. Ученые провели масштабное исследование, охватившее 84 тысячи человек на протяжении семи с половиной лет. Результаты показали, что даже незначительные отклонения от привычного графика сна, составляющие около часа от ночи к ночи, могут существенно…