Недосыпание делает нездоровую пищу более привлекательной — МедНовости
19 декабря 2018 года, 11:30 Даже одна бессонная ночь заставляет людей смотреть на нездоровую пищу более благосклонно, утверждают исследователи из Кельнского университета (University of Cologne). Предыдущие исследования показали, что недостаток сна связан с увеличением объема талии; предполагалось, что нарушения сна могут влиять на уровень гормонов, приводя к изменениям ощущений голода или сытости. Однако, согласно опубликованному…