При нерегулярном сне повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний
Высокие колебания сна в среднем возрасте могут указывать на повышенный риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Если, кроме того, регулярный сон составляет менее восьми часов, риск значительно возрастает. Исследователи из Университета Оулу (Финляндия) изучили, в какой степени регулярность сна влияет на риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты были опубликованы в журнале BMC Cardiovascular…