Скорость ходьбы может многое рассказать о вашем здоровье В мире, где передовые технологии используются для измерения нашего здоровья, оказывается, что такая простая активность, как ходьба, может дать значительные инсайты о состоянии организма. Недавние исследования показывают, что скорость ходьбы — это не просто статистика, а жизненно важный показатель, подобный частоте пульса или артериальному давлению, который может…
Оказывается, есть фактор, из-за которого здоровым людям могут поставить неправильный диагноз. Виноват во всем неправильный выбор аппарата для измерения давления. На что вы обращаете внимание, выбирая тонометр? Скорее всего, на способ измерения — плечевой или запястный, на дополнительные функции — например, на наличие памяти устройства, возможность измерить пульс и так далее. На самом деле самый…
Еще не все знаем о коронавирусе, но уже многое узнали о своем здоровье За несколько недель почти сто тысяч россиян узнали, что такое Covid19, а еще десятки миллионов людей, в том числе здоровых, узнали больше о своих физических и психологических ресурсах. И стали задумываться о том, какой будет наша «новая нормальность» — общее будущее, как…
Когда болит голова, рука сразу тянется за болеутоляющим. Однако это может быть сигналом тела, что с ним что-то не так. Не стоит игнорировать головную боль! Ведь она может помочь вам выявить и устранить основную проблему. Головная боль может быть первичной и вторичной, в зависимости от причины, которая ее вызвала. Первичные головные боли — это те,…