Врач Зяблова: справиться с метеозависимостью помогают отдых и свежий воздух

Врач Зяблова: справиться с метеозависимостью помогают отдых и свежий воздух Чувствительность к погодным колебаниям часто возникает людей, уже имеющих хронические нарушения, сообщила эндокринолог Елена Зяблова. Врач Зяблова рассказала в интервью, что дискомфортные симптомы метеозависимости могут ощущаться людьми в случаях резкой смены температуры и влажности воздуха, повышения или понижения давления атмосферы, осадков или вспышек на Солнце.…

Как бороться с метеозависимостью: советы специалиста

Эксперты рассказали, что весной не стоит делать на свежем воздухе. Как рассказывает кандидат фармацевтических наук Светлана Талашова, увеличение длительности светового дня, которое происходит весной, нужно использовать с пользой для своего здоровья: «Помните о том, что мыслительная активность повышается на треть в ранние утренние часы, точнее, между семью и десятью часами утра. Кроме того, не забывайте…