Массажи и их польза
Массажи и их польза Массаж является методом терапии, в который входит множество приемов рефлекторного и механического воздействия на организм. Есть большое количество разновидностей массажа, но все они направлены на улучшение самочувствия клиента, восстановления или расслабления. Благодаря регулярным сеансам можно получить следующие эффекты: укрепить работу сердечной мышцы; улучшить работу всей сердечно-сосудистой системы; снять напряжение, стресс, депрессию;…