Врачи рассказали, как рыба поможет согреться в лютые морозы
8 продуктов, которые нужны в зимнем меню. Как изменить зимнее меню, чтобы холода не навредили физическому и ментальному здоровью? Красный сладкий перец Мы привыкли считать цитрусовые той едой, где содержится наибольшее количество полезного витамина C. На самом деле мандаринки и апельсины, безусловно, хороши, но сладкий перец содержит в 3 раза больше этого витамина — вот…