Гастроэнтеролог Алисова назвала 5 признаков дефицита клетчатки
Врач предупредила, что клетчатка «необходима» для здорового питания, и ее дефицит может привести к «серьезным» проблемам. Диета играет огромную роль в общем состоянии нашего здоровья, так как определенные группы продуктов питания, витамины и минералы важны для различных функций организма. Клетчатка — это тип углеводов, который не может быть полностью переварен организмом. Это было связано с…