Многие привычные блюда, которые подают буквально в каждом ресторане, а их рецепты знали еще наши бабушки и прабабушки, на самом деле не очень полезны для организма. Нутрициолог Екатерина Кузина рассказывает aif.ru, от каких пищевых сочетаний лучше отказаться и почему. Яйца и бекон Казалось бы, это сочетание — уже практически классическое, особенно для завтраков. Однако с…
На этот вопрос ответило новое исследование. При этом ученые указывают, что польза операций для похудения связана не только с потерей веса. Ученые подсчитали, насколько должны похудеть пациенты с сахарным диабетом, чтобы это ощутимо сказалось на продолжительности жизни и здоровье сердца. Они обнаружили, что метаболическая хирургия дает особые преимущества по сравнению с обычным похудением. Метаболической хирургией…
Без лишних килограммов после карантина! И старые джинсы не проблема! Изменения в темпе жизни и привычках могут повлиять на наш вес. Как не бояться встать на весы и вернуться в повседневную жизнь без нужды покупать одежду на размер больше? Похудеть до лета Карантин внес большие изменения в нашу жизнь. Либо нам скучно дома, и нам…
6 продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать. Соль и вода Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом балансе – без него в организме не будет правильной циркуляции лимфы, необходимого тонуса и хорошего обмена веществ,…
Этот алкогольный напиток поможет избавиться от лишних килограммов Текила в умеренных дозах поможет похудеть. Американские учёные заявили, что в умеренных дозах текила способна ускорить процесс похудения. Между тем злоупотребление этим спиртным напитком приводит к алкогольной зависимости. Эксперты выяснили, что главный компонент текилы – голубая агава – эффективно содействует снижению избыточной массы тела. Этот вид однодольных…
Избавиться от лишних килограммов помогут носовые «контактные линзы» Гибкое устройство, вставленное в нос с целью снизить способность к обонянию (не влияя при этом на полноту дыхания), может посодействовать потере аппетита и значительному снижению массы тела. NozNoz действует как физический барьер – он изменяет воздушный поток в носу, направляя его в нижние дыхательные пути, и тем…