Итальянские ученые выяснили, как нужно ходить, чтобы сжигать больше калорий
Итальянские ученые выяснили, как нужно ходить, чтобы сжигать больше калорий Исследование итальянских ученых показало, что прерывистая ходьба может быть более эффективным способом сжигания калорий, чем непрерывная. Как сообщает The Guardian, специалисты из Миланского университета обнаружили интересную закономерность в энергозатратах организма при различных режимах физической активности. Эксперимент проводился с участием добровольцев, которые выполняли упражнения на специальных…
