SciBullt: ограниченные по времени интервалы приема пищи повышают выносливость
SciBullt: ограниченные по времени интервалы приема пищи повышают выносливость Китайские ученые из Юго-Западного госпиталя Армейского медицинского университета изучили воздействие интервального питания на хроническую усталость. По словам специалистов, постоянное чувство усталости становится все более распространенной проблемой среди городских жителей. Состояние проявляется в снижении мышечной выносливости и ощущении постоянного истощения. В новом исследовании команда выяснила, что циркадное…
