Спите без чувства вины хотя бы по выходным Исследование показало, что у людей, которые умудряются “компенсировать” сон в выходные дни, риск сердечных заболеваний снижается на одну пятую. Это открытие может наконец-то “положит конец” спору о том, полезен или вреден для вас дополнительный сон. Об этом пишет издание Daily Mail. Команда врачей использовала данные более 90…
Несколько раз наведаться в туалет перед выходом из дома, а потом идти по улице и думать, где бы найти отхожее место, — знакомо такое? Если при этом нет проблем со здоровьем, возможно, виноват ваш «нервный» мочевой пузырь. «Почему я часто бегаю в туалет, если ничего не болит?» — таким вопросом задаются и женщины, и мужчины.…
Какие анализы необходимо сдавать каждому мужчине хотя бы раз в год? Очень часто нам сложно найти время на заботу о себе. Авралы на работе, повседневные проблемы и заботы, нестабильная ситуация в стране, все это рано или поздно приводит к проблемам со здоровьем мужчины. Как, если не предотвратить, то хотя бы выявить вовремя сбои в своем…
В мире один человек из одиннадцати болеет диабетом, и 10% из них – диабетом первого типа. Сахарный диабет 1 типа – это проблема с усвоением глюкозы – основного источника энергии. Глюкозу мы получаем из углеводов (круп, мучного и сладкого), но усвоиться она может только в сопровождении гормона инсулина. Инсулин появляется в специальных бета-клетках поджелудочной железы…
Материал добавлен пользователем oborodach Геннадий Урьев: Избавиться от сколиоза. Хотя бы приостановить его Осанка — это комплексное понятие о привычном положении тела непринужденно стоящего человека. Она отражает не только физическое, но и психическое состояние ребенка, являясь одним из показателей здоровья. В формировании правильной осанки основную роль играют позвоночник и мышцы, окружающие его. Осанка обусловлена как…