Что делать, если после тренировки вам хочется сладкого Если после занятий спортом у человека регулярно возникает потребность съесть что-то сладкое, это может говорить о невысокой квалификации его тренера, считает врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова. «Это не нормально, если после занятий спортом вас тянет на сладкое. Это значит, что у вас плохой инструктор,…
Есть ли продукты, способные снизить влечение к спиртному? Вопрос вполне разумный, говорят наркологи. Давайте разберемся, поможет ли еда победить алкоголь? Бананы, много мяса, рис и горох — если будете их есть, желание выпить заметно снизится. Так утверждают в различных популярных изданиях. Эксперты-диетологи портала 14.ru, к примеру, также рекомендуют употреблять в пищу больше продуктов, содержащих аминокислоту…
Материал добавлен пользователем PremiQaMed «Сердце, тебе не хочется покоя»: почему мерцательная аритмия — не приговор! Мерцательная аритмия — одна из самых распространенных форм нарушения сердечного ритма, которая встречается чуть меньше чем у половины пожилых людей. Что нужно делать для профилактики этого заболевания и куда бежать, когда вы почувствовали недомогание — в этом материале. По статистике,…
Постоянный голод и желание есть могут быть ответной реакцией организма на стресс, испытываемый в условиях изоляции из-за пандемии коронавируса. Включите в свой рацион эти пять продуктов, они хорошо помогают справиться с данной проблемой. Авокадо. Эксперимент, проведенный учеными Калифорнийского университета, показал, что люди, жалующиеся на постоянный голод, на 40 процентов реже испытывают желание перекусывать во второй…
Бывают ситуации, когда резко хочется съесть шоколадку или очень тянет на калорийную пищу. Конечно, расплата за такое внезапное желание — лишние килограммы. Но может у организма есть свои причины, которые толкают его на такой порыв. Если тянет к шоколаду Это говорит, что в организме нехватка магния — элемента, отвечающего за регуляцию работы внутренних органов и…
Привычка слишком долго терпеть перед тем, как отправиться в туалет, грозит человеку многими неприятными расстройствами. Физиотерапевты рассказали, что такие люди чаще страдают от ослабленных тазовых мышц и недержания. Пожалуй, каждый человек на этой планете время от времени терпит перед походом в туалет, причем делает это дольше положенного срока. Однако эксперты утверждают, что подобное насилие над…
2 августа 2019 года, 11:52 Подведены итоги главного интеллектуального соревнования российских студентов – олимпиады «Я – профессионал». В этом году в перечень направлений впервые было включено направление «Фармация», оказавшееся очень востребованным – на него зарегистрировались почти 4 тысячи студентов из 80 регионов России. Своими впечатлениями от состязания и о карьерных планах в профессии рассказала серебряная…
31 мая 2019 года, 10:30 Онколог – это не тот специалист, который занимается ранней диагностикой рака. Онконастороженность должны проявлять врачи первичного звена. Да и каждому человеку следует внимательно относиться к любым неясным симптомам, не вписывающимся в схемы привычных заболеваний – пусть лучше опухоль не будет обнаружена, чем пропущена. Современная медицина научилась справляться с раком, но…
Материал добавлен пользователем kudryavtseva Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве. Сейчас мне не стыдно признаться, что действительно хотелось умереть, потому что был потерян смысл жизни. Сейчас я расскажу что с этим…
Лимфостаз или лимфатический отек – серьезное осложнение лечения рака молочной железы, с которым живут до двух миллионов российских пациенток, перенесших операцию на груди. В самых тяжелых случаях дело может дойти до ампутации. Можно ли не допустить этого осложнения, и какие современные методики позволяют улучшать качество жизни женщин, страдающих от лимфостаза, рассказал МедНовостям научный сотрудник отделения…