Один из самых действующих способов сохранить здоровье сердца и сосудов — это следить за рационом. Кардиолог доктор медицинских наук Элизабет Клодас рассказала, без каких продуктов уже не представляет завтрака или ужина. На состоянии нашего сердца отражаются самые различные факторы: есть или нет физическая нагрузка, насколько мы высыпаемся, как часто испытываем стресс, что едим. Чтобы избежать…
Любители газировки чаще едят неправильно Любовь к газированным сладким напиткам наблюдается у людей, придерживающихся нездорового питания. Исследование показало, что они нередко имеют лишний вес. Британские ученые доказали, что покупающие газированные напитки люди чаще придерживаются плохого питания и имеют лишний вес. Эти выводы получены после изучения питьевых предпочтений 9 000 домашних хозяйств. Ученых интересовала связь между…
Употребляемая каждый день пища является одним из триггеров рака – речь, прежде всего, идет об определенных продуктах. Специалисты называют канцерогенными колбасу, хрустящие хлебцы, печенье, рис и другие, присутствующие в регулярном меню очень многих людей. Немецкими специалистами были названы канцерогенные продукты, которые многие из нас едят каждый день «Съесть иногда бутерброд с колбасой – это нормально,…