Гипертоников призвали регулярно есть два доступных продукта

Терапия и кардиология

Кардиолог, профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Грант Шехян рассказал о доступных продуктах, которые помогут снизить высокое давление. Шехян заявил, существует два продукта, употребление которых прямо помогает снизить уровень артериального давления. Прежде всего он призвал гипертоников регулярно есть гранат. В этом продукте, как объяснил врач, содержится большое количество витамина С, а также активные…

Яблоки, капуста и еще 18 доступных продуктов, которые помогают вырабатываться коллагену

Прочие тематики

Каждый из нас хочет сохранить молодость и красоту лица и тела как можно дольше. Для этого нужно, чтобы в организме активно обновлялись волокна коллагена — структурного белка, поддерживающего ткани. Упругость и гладкость кожи во многом зависят от белка коллагена. Он создает прочный, но эластичный каркас под кожей, позволяя тканям поддерживать свою форму. Кроме того, этот…

Семь доступных продуктов поддерживают здоровье почек

Прочие тематики

Поддерживать почки здоровыми эффективно помогают доступные продукты – например, капуста, свекла, огурцы. О том, что здоровое функционирование почек немыслимо без здорового питания, сообщают ИноСМИ. Сегодня примерно каждый десятый человек в мире страдает хронической болезнью почек, повышающей риск развития недостаточности органа и смерти. Эксперты издания констатируют, что развитию почечной патологии чаще всего способствуют физиологические нарушения, которые…

Эксперт: несколько доступных вакцин против COVID-19 — залог успеха

Новости медицины

Президент Российской академии наук Александр Сергеев уверен: наличие нескольких разных вакцин против вируса SARS-CoV-2, благодаря которым можно прививать самые разные группы населения в зависимости от медицинских показаний, станет фактором, способным остановить пандемию коронавирусной инфекции, передает РИА «Новости». По словам Сергеева, человек может обладать хроническим заболеванием или предрасположенностью к каким-либо болезням. Плюс, у прививаемых людей разный…

Чем полоскать больное горло: 5 доступных средств

Прочие тематики

Становится всё холоднее, и, несмотря на окружающую красоту, в город уже подкрадывается такая знакомая сезонная болезнь. Полоскание горла очень эффективный метод борьбы с вирусными инфекциями, хотя лечением фактически не является. Правильно подобранный раствор для полоскания может заметно облегчить боль в горле и ускорить выздоровление. При помощи полоскания происходит очень важный процесс – орошение и увлажнение…

Пять доступных продуктов, снижающих высокое давление

Терапия и кардиология

Если ваше артериальное давление выше, чем хотелось бы или вы просто хотите поддерживать здоровье на нужном уровне, врачи рекомендуют включать в рацион простые и полезные продукты. Фасоль и бобы Бобовые богаты клетчаткой, магнием и калием, а все эти вещества помогают поддерживать оптимальный уровень давления. Если каждый день вы едите фасоль, горошек или чечевицу, то сможете…

Названы три доступных продукта для улучшения памяти

Неврология и нейрохирургия

Названы три доступных продукта для улучшения памяти Диетологи раскрыли пользу трех главных продуктов, которые способны улучшить память. На первом месте в списке находится оливковое масло. Эксперты рекомендуют не использовать его для жарки. Оно будет полезным, если заправлять им салаты. Польза оливкового масла в том, что она содержит олеиновую кислоту (Омега-9), линолевую кислоту (Омега-6) кислоту Омега-3.…

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

Прочие тематики

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном — куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять…

6 доступных продуктов для улучшения пищеварения

Терапия и кардиология

6 доступных продуктов для улучшения пищеварения Бактериальный баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта оказывает огромное на здоровье человека, утверждают ученые. Существует ряд продуктов, которые улучшают состояние микробиома, отчего выигрывает не только пищеварение, но и самочувствие в целом. В частности, научные эксперты рекомендуют употреблять редис. В этом овоще содержатся полисахариды арабионгалактаны – вещества, благодаря которым нормализуется бактериальная среда…