Диетолог Дианова рассказала о пользе хурмы для сердца и других органов Диетолог Нурия Дианова: хурма дает много калия, положительно влияющего на сердечно-сосудистую систему. В интервью врача прозвучало утверждение о том, что состав хурмы отличается большим количеством клетчатки и различных микроэлементов, позитивно влияющих на организм. В частности, этот растительный продукт выделяется как очень богатый источник калия.…
Употребление цельного молока (3,8% жирности) положительно связано с ишемической болезнью сердца и смертностью от всех причин, рассказала диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. «Ученые давно изучают влияние молочных продуктов на сердце и сосуды. В этом году были опубликованы результаты крупного исследования из Норвегии. Ученые сравнили влияние цельного и обезжиренного…
Врач-диетолог Нурия Дианова: к отказу от добавленного сахара в рационе нужно стремиться всем взрослым людям. Диетолог Дианова посоветовала россиянам придерживаться такого рациона питания, в котором отсутствует добавленный сахар, то есть, белый рафинированный сахар, который кладется в продукт при его изготовлении для улучшения вкусовых свойств. Специалист заметила, что когда врачи рекомендуют пациентам отказ от сахара, они…
Гастроэнтеролог Дианова рассказала о последствиях замены воды другими напитками Считается, что для здоровья полезно пить исключительно чистую воду, но многие люди пренебрегают этим правилом и употребляют в основном чай и кофе, а также сладкие газированные напитки. Что будет, если постоянно заменять чистую воду другими напитками — корреспондентам информационно-аналитического журнала «Слово и Дело» рассказала гастроэнтеролог Нурия…