Раскрыты действенные способы разгрузить желудок

Для того чтобы разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ, необходимо скорректировать рацион, рассказала нутрициолог Катерина Кузина. Она раскрыла действенные способы оздоровить желудок. Нутрициолог посоветовала добавить в меню ферментированные продукты (например, кефир, натуральный йогурт, кимчи). Специалистка объяснила, что они богаты пробиотиками, которые поддерживают микрофлору кишечника. Кроме того, она призвала есть зелень, так как она содержит много…

Врач назвал самые действенные способы предотвращения инсульта

Врач назвал самые действенные способы предотвращения инсульта Одним из самых эффективных способов, помогающих человеку защитить себя от инсульта, является отказ от курения, сообщил врач из Германии Кристиан Нольте. Немецкий специалист назвал самые действенные способы предотвращения угрожающих жизни сосудистых патологий – инсульта, сердечного приступа. По словам врача, в образе жизни миллионов людей присутствует привычка, пагубно влияющая…

Названы действенные продукты для детоксикации печени

Названы действенные продукты для детоксикации печени Какие продукты лучше всего помогут очистить организм. Три продукта помогут стабилизировать работу всей пищеварительной системы, разгрузить печень и очистить мочеполовую систему. Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы благодаря пектину и клетчатке, которая связывает шлаки и токсины. Фрукты прекрасно улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки…

Действенные и натуральные средства для нормализации обмена веществ при диабете

Сахарный диабет — это болезнь, которая развивается на фоне абсолютного или относительного дефицита инсулина и характеризуется нарушением обмена углеводов и повышением уровня глюкозы в моче и крови. Часто сахарный диабет сопровождается и другими нарушениями обмена веществ. При данном заболевании эксперты советуют использовать средства народной медицины для нормализации обмена веществ. Рецепт 1 200 г вареных артишоков…

Действенные народные средства при остром насморке

Для лечения острого насморка в арсенале народной медицины имеется немало средств. В начале развития острого насморка помогают потогонные средства, например, горячий чай с медом или малиновым вареньем. Лицам, не имеющим выраженных расстройств сердечнососудистой деятельности и почек, можно рекомендовать на ночь горячие ножные ванны, причем в воду хорошо добавлять сухую горчицу в количестве одной столовой ложки…

Действенные и проверенные методы моментально избавят вас от стресса

Эксперты рассказали, как всего за пару минут избавиться от стрессов. Как мы знаем, стрессовые ситуации негативно влияют на состояние нашего здоровья как психического, так и физического. Нервничать вредно всем, не зависимо от возраста и пола. Поэтому психологи составили перечень методов, которые помогут быстро избавиться от нервного напряжения и прийти в себя после стрессовой ситуации: 1.…

Названы действенные средства от похмелья

Названы действенные средства от похмелья От похмелья могут спасти рассол из-под квашеной капусты, минеральная вода, а также отказ от употребления кислых соков. Об этом в публикации издания «Вечерняя Москва» рассказал врач-психиатр, нарколог Игорь Лазарев. В частности, он отметил, что химические препараты принимать не стоит, так как эти средства дают лишь кратковременный эффект облегчения. «После бурных…

Названы самые действенные способы профилактики рака

Врачи-онкологи рассказали о способах, помогающих предотвратить рак. На возникновение рака, по словам экспертов, оказывают решающее влияние наследственность и образ жизни. Рак не развивается от образа жизни, заявил на круглом столе в «Известиях» академик, проректор РНИМУ имени Н.И. Пирогова Серей Румянцев. Первоначальным фактором появления у человека онкологического заболевания является наследственность, считают специалисты. «Должен быть первый удар…

Названы самые действенные способы профилактики рака

Врачи-онкологи рассказали о способах, помогающих предотвратить рак. На возникновение рака, по словам экспертов, оказывают решающее влияние наследственность и образ жизни. Рак не развивается от образа жизни, заявил на круглом столе в «Известиях» академик, проректор РНИМУ имени Н.И. Пирогова Серей Румянцев. Первоначальным фактором появления у человека онкологического заболевания является наследственность, считают специалисты. «Должен быть первый удар…