Черешня для сердца и вишня от воспалений: Специалисты рассказали о пользе ягод Ягоды – не только вкусный, но и очень полезный продукт. Это знают все с самого детства. Но далеко не каждый знаком с той пользой, которую те или иные ягоды приносят нашему организму. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе самых популярных в России ягод. Черешня…
Черешня способна снизить риск рака Черешня содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Также ягода способна снижать риск развития онкологических заболеваний. Врачи утверждают, что за полчаса до сна необходимо выпивать один стакан сока из черешни, поскольку он провоцирует рекордный выброс мелатонина. Полезность черешни заключается в том, что она способна уменьшать количество воспалительных процессов в организме.…
Сезон черешни – совсем короткий, и за это время хочется наесться вкусной и полезной ягоды до отвала. Но как и у всех продуктов, у нее есть и противопоказания, и допустимая норма, употребление которой не приведет к отрицательным последствиям для здоровья. Подробнее об этом рассказала нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер. Как таковой нормы разового…