Режим отдыха сохранит здоровье и красоту. В детстве родители щепетильно следят за режимом малыша: как бы ни хотелось ребенку засидеться допоздна, заботливые мама и папа стараются отправить его постель вовремя. С годами режим меняется, а во взрослом возрасте и вовсе сбивается. Почему-то, даже когда все дела закончены, усталость вполне заметна, а глаза закрываются, многие борются…
Вспышка лихорадки Эбола: Уганда вводит комендантский час Президент Уганды Йовери Мусевени заявил, что его правительство приняло решение ввести ночной комендантский час на 22 дня в двух районах, где был обнаружен вирус Эбола, для борьбы со вспышкой заболевания. В рамках комендантского часа будет ограничено передвижение граждан, а также закрыты увеселительные и религиозные учреждения. Мусбани отметил, что…
Инсультом называют резкое нарушение питания головного мозга, которое ведет к отмиранию нервных клеток и тканей. Он может быть ишемическим, его еще называют инфарктом головного мозга. Инфаркт — это необязательно про сердце. Под инфарктом понимают гибель клеток, и это может произойти с любым органом. Кардиолог Азизхон Аскаров рассказал АиФ, что происходит за полчаса-час до инфаркта головного…
24 декабря 2019 года, 13:30 Ученики, у которых есть возможность начинать учебу позже, дольше спят, чувствуют себя менее усталыми и лучше концентрируются. Ученые из Мюнхенского университета имени Людвига и Максимиллиана считают, что гибкое начало учебного дня может помочь в борьбе с эпидемией недосыпания среди подростков. Результаты их научной работы опубликованы в журнале Sleep. В новом…
2 апреля 2019 года, 19:40 Всего один час в неделю быстрой ходьбы предотвращает инвалидность у пожилых людей с остеоартритом, выяснили американские ученые из Школы медицины им. ФайнбергаСеверо-Западногоуниверситета(Northwestern University Feinberg School of Medicine). Исследование опубликовано в American Journal of Preventive Medicine. По данным ВОЗ, более 40% пожилых людей страдают остеоартритом, а приблизительно у двух из пяти…
Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забывчивости. Исследователи изучили связь между сидячим образом жизни и мозгом. Они опрашивали здоровых людей…