Названы растительные продукты, богатые витамином Е

Добавьте их в свой рацион. Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который славится своими антиоксидантными свойствами. Добыть его извне очень просто. Для этого необходимо запастись продуктами из нашего списка. Витамин Е необходим организму для защиты клеток, белков, ДНК и борьбы с вредными радикалами, способными спровоцировать образование раковых клеток. Витамин Е усиливает иммунитет и препятствует образованию…

Самые богатые страны скупили почти все вакцины от COVID

Самые богатые страны скупили почти все вакцины от COVID Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Габреисус заявил, что богатые страны скупили большую часть вакцин от коронавируса. Таким образом жители бедных стран могут оставить без доступа к COVID-вакцинам. Об этом говорится в пресс-релизе на сайте ВОЗ. По данным ВОЗ, по состоянию на сейчас вакцинацию населения от…

Немецкие эксперты назвали продукты, наиболее богатые витамином С


Принято считать, что наибольшее количество витамина С находится в цитрусовых. Однако, как пишет издание «НьюИнформ», далеко не только они способны обеспечить организм этим питательным веществом, причем многие из них являются более доступными, чем цитрусовые.

материал med2.ru

Богатые дольше бедных сохраняют здоровье. И тут неравенство — МедНовости

Фото: pixabay.com 16 января 2020 года, 17:20 Богатые люди живут здоровой жизнью без инвалидности в среднем на девять лет дольше, чем менее обеспеченные, согласно крупному международному исследованию, которое было опубликовано в The Journals of Gerontology. Большая часть предыдущих исследований фокусировалась на связи социально-экономического положения и продолжительности жизни, а не на ее качестве. «Хотя ожидаемая продолжительность…

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием

Один из самых важных минералов. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения и расслабления сосудов; сокращения мышц; передачи нервных импульсов; секреции гормонов. По нормам, взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым…

Калий: продукты, наиболее богатые этим минералом

Когда нам говорят о том, что необходимо включить больше калия в свою диету, большинство из нас обычно думает о бананах. Но ведь калий можно найти и в других продуктах! Таким образом ты сможешь получать достаточное количество калия, питаясь разнообразно и без скуки. Стоит иметь в виду, что этот минерал участвует в большом количестве органических процессов…

Самые богатые белком продукты — Медицина 2.0

Когда вы пытаетесь удовлетворить ваши потребности в белках, нужно знать, какие продукты вам помогут. Существует много продуктов животного происхождения с высоким содержанием белка, поэтому вы захотите увидеть наш список, чтобы приблизиться к полноценным и натуральным источникам белка, особенно, если вы пытаетесь сократить употребление мяса. Среднее дневное значение для потребления белка составляет 50 граммов, но можно…

Богатые люди эгоистичнее бедных, утверждают ученые

Британские исследователи выяснили, что богатые люди с гораздо большим трудом расстаются со своими деньгами, чем люди со скромным бюджетом. Специалисты провели серию экспериментов. В первых опытах участникам случайным образом присваивался один из двух видов финансового статуса — низкий или высокий, пишет The Daily Mail. Добровольцы должны были внести часть денег в общий банк. В конце…