Врач Чижикова: богатые простыми углеводами продукты вредно употреблять натощак

Прочие тематики

Врач Анастасия Чижикова посоветовала не употреблять натощак хлебобулочные изделия и другие продукты, богатые простыми углеводами. Врач Чижикова констатировала: «Не все продукты можно есть натощак, и некоторые популярные завтраки могут негативно влиять на здоровье». В частности, медик назвала вредными для употребления на голодный желудок мучные продукты, сладости. «Потребление хлебобулочных изделий и других простых углеводов натощак может…

Иммунолог назвал осенние продукты, богатые витаминами

Прочие тематики

Иммунолог назвал осенние продукты, богатые витаминами Ешьте больше овощей и фруктов. Хроническая усталость, нарушение сна и плохая концентрация — эти признаки могут указывать на дефицит витаминов в организме. Восполнить нехватку витаминов и микроэлементов может так называемый осенний набор овощей и фруктов. «Самостоятельно обнаружить нехватку полезных микроэлементов непросто. Причиной недостатка витаминов и минералов могут быть в…

Названы растительные продукты, богатые витамином Е

Прочие тематики

Добавьте их в свой рацион. Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который славится своими антиоксидантными свойствами. Добыть его извне очень просто. Для этого необходимо запастись продуктами из нашего списка. Витамин Е необходим организму для защиты клеток, белков, ДНК и борьбы с вредными радикалами, способными спровоцировать образование раковых клеток. Витамин Е усиливает иммунитет и препятствует образованию…

Самые богатые страны скупили почти все вакцины от COVID

Новости медицины

Самые богатые страны скупили почти все вакцины от COVID Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Габреисус заявил, что богатые страны скупили большую часть вакцин от коронавируса. Таким образом жители бедных стран могут оставить без доступа к COVID-вакцинам. Об этом говорится в пресс-релизе на сайте ВОЗ. По данным ВОЗ, по состоянию на сейчас вакцинацию населения от…

Немецкие эксперты назвали продукты, наиболее богатые витамином С

Прочие тематики


Принято считать, что наибольшее количество витамина С находится в цитрусовых. Однако, как пишет издание «НьюИнформ», далеко не только они способны обеспечить организм этим питательным веществом, причем многие из них являются более доступными, чем цитрусовые.

материал med2.ru

Богатые дольше бедных сохраняют здоровье. И тут неравенство — МедНовости

Прочие тематики

Фото: pixabay.com 16 января 2020 года, 17:20 Богатые люди живут здоровой жизнью без инвалидности в среднем на девять лет дольше, чем менее обеспеченные, согласно крупному международному исследованию, которое было опубликовано в The Journals of Gerontology. Большая часть предыдущих исследований фокусировалась на связи социально-экономического положения и продолжительности жизни, а не на ее качестве. «Хотя ожидаемая продолжительность…

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием

Прочие тематики

Один из самых важных минералов. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения и расслабления сосудов; сокращения мышц; передачи нервных импульсов; секреции гормонов. По нормам, взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым…

Калий: продукты, наиболее богатые этим минералом

Терапия и кардиология

Когда нам говорят о том, что необходимо включить больше калия в свою диету, большинство из нас обычно думает о бананах. Но ведь калий можно найти и в других продуктах! Таким образом ты сможешь получать достаточное количество калия, питаясь разнообразно и без скуки. Стоит иметь в виду, что этот минерал участвует в большом количестве органических процессов…

Богатые люди эгоистичнее бедных, утверждают ученые

Новости медицины

Британские исследователи выяснили, что богатые люди с гораздо большим трудом расстаются со своими деньгами, чем люди со скромным бюджетом. Специалисты провели серию экспериментов. В первых опытах участникам случайным образом присваивался один из двух видов финансового статуса — низкий или высокий, пишет The Daily Mail. Добровольцы должны были внести часть денег в общий банк. В конце…